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Guide

Kéfir de fruits : réussir la seconde fermentation

Juste filtré, le kéfir de fruits perle doucement. Enfermé quelques heures en bouteille avec des fruits, il devient une vraie limonade pétillante. Voici comment faire, en gardant la pression sous contrôle.

Mis à jour le 8 min de lecturePar l'équipe Natural Probio
En bref

Versez le kéfir de fruits filtré dans une bouteille à fermeture mécanique avec quelques fruits ou un trait de jus, en laissant deux ou trois doigts d'air sous le bouchon. Fermez et laissez 24 à 48 h à température ambiante. Les levures consomment le sucre des fruits, le gaz reste prisonnier et se dissout dans la boisson. Ensuite, direction le réfrigérateur : le froid calme la fermentation et garde les bulles.

24 à 48 hen bouteille fermée
2 à 3 doigtsd'air sous le bouchon
1 bouteilleà fermeture mécanique
Au fraisensuite, pour garder les bulles

Pourquoi une seconde fermentation ?

Pendant la première fermentation, dans le bocal couvert d'un torchon, les grains transforment le sucre en acidités, en arômes et en gaz. Ce gaz s'échappe par le tissu : la boisson reste à peine perlante. La seconde fermentation se déroule sans les grains, dans une bouteille fermée. Les levures présentes dans le kéfir filtré continuent leur travail avec le sucre des fruits ajoutés, et le gaz carbonique, qui ne peut plus sortir, se dissout dans le liquide.

C'est aussi le moment où vous donnez son caractère à votre kéfir. La première fermentation se fait toujours avec la même base, figue et citron ; la seconde accueille les fraises, la rhubarbe, le gingembre ou la fleur de sureau. Les grains restent ainsi au calme dans leur eau sucrée, sans morceaux de fruits qui se défont autour d'eux.

Le bon matériel : des bouteilles faites pour la pression

La bouteille est le point le plus important. Une boisson qui pétille exerce une vraie pression sur le verre.

  • Bouteilles à fermeture mécanique, celles des limonades d'autrefois, avec un joint en caoutchouc et un levier métallique. Choisissez du verre épais, prévu pour les boissons gazeuses.
  • Bouteilles de limonade ou de cidre réutilisées, si elles ferment bien, avec leur capsule mécanique.
  • Une petite bouteille en plastique de boisson gazeuse, en complément : remplie avec le même kéfir, elle devient dure sous les doigts quand la pression monte. C'est un témoin très pratique.

À éviter : les carafes décoratives en verre fin, les bocaux à couvercle vissé non prévus pour le gaz et les bouteilles dont le joint est fendu. Vérifiez l'état des joints de temps en temps, ils se changent facilement.

Astuce : un petit entonnoir et une passoire posée dessus vous font gagner beaucoup de temps au moment de remplir les bouteilles, et évitent de mettre du kéfir partout sur le plan de travail.

La méthode pas à pas

1. Préparer la bouteille

Rincez-la à l'eau très chaude. Glissez-y les fruits coupés en petits morceaux, les aromates ou le jus.

2. Verser le kéfir filtré

Remplissez avec le kéfir de fruits fraîchement filtré, en laissant deux ou trois doigts d'air sous le bouchon.

3. Fermer et attendre

Fermez bien et laissez la bouteille 24 à 48 h à température ambiante, à l'abri du soleil.

4. Contrôler la pression

Au bout de 24 h, ouvrez doucement au-dessus de l'évier. Un « pschitt » franc : c'est prêt. Un léger souffle : laissez encore quelques heures.

5. Mettre au frais

Rangez la bouteille au réfrigérateur. Servez bien frais, en filtrant les morceaux de fruits si vous le souhaitez.

Pendant que la bouteille travaille, vos grains sont déjà repartis dans une nouvelle eau sucrée : la fournée suivante sera prête au moment où vous rangerez la bouteille au frais. Le rythme de la première fermentation est détaillé dans Faire du kéfir de fruits.

Quels fruits, et combien ?

Inutile d'en mettre beaucoup : le fruit est là pour le goût et pour nourrir les levures, pas pour remplir la bouteille. Pour une bouteille d'un litre, voici des repères :

AjoutQuantité indicative pour 1 litreCe que ça donne
Fruits rouges frais (fraises, framboises, cassis)Une petite poignéeCouleur rose, goût fruité, bulles rapides
RhubarbeDeux ou trois tronçons et une cuillère à café de sucreAcidulé, très rafraîchissant
Gingembre fraisDeux ou trois lamelles, avec un zeste de citronPiquant, réchauffant
Jus de fruits purUn trait, l'équivalent d'un petit verreGoût régulier, bulles fiables
Fruits secs (abricot, raisins, datte)Deux ou trois morceauxPlus rond, légèrement caramélisé
Fleur de sureau, menthe, verveineQuelques ombelles ou feuillesFloral, très parfumé

Les fruits mûrs et sucrés font pétiller plus vite que les fruits acides. Avec des agrumes seuls ou de la rhubarbe, ajoutez une cuillère à café de sucre pour donner du travail aux levures. Les fruits surgelés conviennent très bien, notamment les fruits rouges hors saison.

Des idées de parfums au fil de l'année

La seconde fermentation suit les saisons, et c'est tout son charme.

  • Au printemps : la rhubarbe, rosée et acidulée. Recette complète dans le kéfir de fruits à la rhubarbe.
  • En juin : la fleur de sureau, cueillie en pleine floraison, pour un kéfir au parfum de cordial. Voir le kéfir à la fleur de sureau.
  • En été : les fraises, les framboises, la pêche ou le melon. La recette à la fraise est la plus demandée.
  • En automne : la pomme et la poire en petits dés, une pincée de cannelle, ou quelques grains de raisin.
  • En hiver : le duo citron et gingembre, ou l'orange sanguine. Le kéfir citron-gingembre se boit toute l'année.

Pour l'été, versez le kéfir aromatisé dans des moules : les glaces à l'eau au kéfir plaisent autant aux enfants qu'aux adultes.

Maîtriser la pression

La pression monte d'autant plus vite que la pièce est chaude et que l'ajout est sucré. Quelques règles simples suffisent à garder la main :

  • Par temps chaud, vérifiez dès 24 h, voire un peu avant. Par temps frais, 48 h sont souvent nécessaires.
  • Ouvrez toujours au-dessus de l'évier, la bouteille légèrement inclinée, en soulevant le levier doucement.
  • Si la mousse monte trop vite, refermez aussitôt, attendez quelques secondes et recommencez par petites étapes.
  • Une bouteille prête ne reste pas sur le plan de travail : elle va au réfrigérateur.
  • Rangez les bouteilles en fermentation dans un placard ou un carton plutôt qu'en plein milieu de la cuisine.
Astuce : une bouteille bien froide se calme et mousse beaucoup moins à l'ouverture. Si votre kéfir est très pétillant, placez-le quelques heures au réfrigérateur avant de l'ouvrir.

Pas assez de bulles, ou trop

Ce que vous constatezCe qui aide
Kéfir encore plat après 48 hUn joint qui fuit, une pièce fraîche ou un fruit peu sucré : vérifiez le bouchon, placez la bouteille dans un endroit plus tiède, ajoutez une cuillère à café de sucre
Mousse qui jaillit à l'ouvertureRaccourcir la durée, mettre moins de fruit, bien refroidir avant d'ouvrir
Boisson trop sèche, presque plus sucréeRaccourcir la seconde fermentation, ou ajouter le fruit en fin de première fermentation
Dépôt au fond de la bouteilleNormal : ce sont des levures. Laissez-le au fond en servant

Si le problème vient plutôt de la première fermentation (kéfir très sucré ou très acide dès le bocal), regardez du côté de Kéfir de fruits : problèmes et solutions.

Conserver et servir

Au réfrigérateur, bien fermé, le kéfir de fruits garde ses bulles plusieurs jours. Il continue à évoluer doucement : un peu plus sec, un peu plus vif d'un jour à l'autre. Pensez à ouvrir la bouteille de temps en temps si vous la gardez longtemps. Pour savoir combien de temps il se garde selon la façon de le stocker, lisez l'article Combien de temps se conserve le kéfir ?

Servez-le bien frais, avec des glaçons et une rondelle de citron, ou dans un verre à pied pour l'apéritif. Comme toute boisson fermentée maison, il contient des traces d'alcool, généralement moins de 1 % vol. Une seconde fermentation très longue et très chaude peut en augmenter légèrement la quantité. D'autres idées de boissons pétillantes vous attendent dans l'article Limonade maison fermentée.

Questions fréquentes

Peut-on faire la seconde fermentation sans fruits ?
Oui. Une cuillère à café de sucre ou un trait de jus suffit à relancer les levures. Le kéfir sera pétillant, avec le seul goût de la figue et du citron.
Faut-il remettre des grains dans la bouteille ?
Non. Les grains restent dans le bocal pour la fournée suivante. Le kéfir filtré contient assez de levures pour faire ses bulles seul.
Peut-on utiliser une bouteille en plastique ?
Une bouteille de boisson gazeuse en plastique supporte la pression et sert de bon témoin. Pour l'usage courant, le verre épais à fermeture mécanique reste plus agréable et se garde des années.
Combien de temps laisser la bouteille à température ambiante ?
24 à 48 h. Par temps chaud, 24 h suffisent souvent. Par temps frais, comptez plutôt 48 h. Ensuite, mettez-la au réfrigérateur.
Mon kéfir mousse énormément à l'ouverture, que faire ?
Refroidissez la bouteille plusieurs heures avant de l'ouvrir et ouvrez par petites étapes au-dessus de l'évier. La prochaine fois, réduisez la durée ou la quantité de fruit.

Pour lancer vos propres bouteilles, il vous faut d'abord des grains : nos grains de kéfir d'eau vivants donnent 1 litre par jour avec 30 g et 2 litres avec 60 g. Toutes les étapes sont réunies dans le guide complet du kéfir de fruits.

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